My child is struggling 
Now that my child has 
Metas específicas
Para ser útiles, las metas deben ser claras y concretas. Cuando las metas son específicas, le dicen al niño exactamente qué, cuándo, y cuánto se espera de él o ella. Usted puede ayudar haciendo preguntas como estas:
- ¿Qué vas a hacer?
- ¿Por qué quieres hacer esto?
- ¿Cómo lo vas a hacer?
Enséñele a su hijo cómo usar palabras que denotan acción con objetivos, tales como: "Aprender", "Alcanzar", o "Planear". Es mejor expresar las metas en términos positivos y no negativos.
Una meta puede ser tan simple como mejorar los resultados en las pruebas de ortografía. Tal vez su hijo falló en tres palabras en la última prueba. Si su hija dice: "Yo quiero tener mejor ortografía", ayúdela a enmarcar la meta en términos más específicos, tales como: "Quiero mejorar mi ortografía para que en la próxima prueba no me equivoque en más de una palabra. Para poder lograr esta meta, voy a estudiar mis palabras de ortografía durante cinco minutos todos los días de esta semana”.
Metas medibles
Si el objetivo es específico, es más fácil medirlo. Entonces sabe si está progresando. ¿Cómo va a medir sus objetivos su hijo? (¿En una escala del 1 al 10? ¿Acierto o desacierto? ¿Éxito o fracaso?) Ayude a su niño hacer un balance sobre dónde él o ella se encuentran. Los hitos medibles también ayudan a mantener la motivación. Como padre, usted puede ayudar a su hijo a que de "bocados pequeños" o a hacer las cosas de a poco, dice Gerber. Aprender cómo alcanzar objetivos a corto plazo, como los resultados en una prueba de ortografía, hará que sea más fácil alcanzar las metas más grandes en la vida.
¿Otros ejemplos de metas medibles? Tal vez su niño de cuarto grado desea tener al menos uno o dos nuevos amigos. Podría avanzar hacia este objetivo planificando una cita para jugar con un amigo cada semana. O, tal vez su hijo de segundo año de la escuela secundaria quiera obtener su licencia para conducir a finales del verano. ¿Cuáles son los pasos concretos que lo pondrán en el asiento del conductor?
Objetivos alcanzables
Pregúntese, ¿Es esta una meta realista que mi hijo puede alcanzar? Un objetivo debe ayudar a que su hijo se exija un poco, pero no llegar a abrumarlo. Si es demasiado fácil o demasiado difícil, su hijo simplemente lo ignorará por completo.
Otra situación donde la gente se pierde es estableciendo demasiadas metas, dice Jeff Rice, director de una de las escuelas Briarwood Schools en Houston, Texas, que atienden a estudiantes con discapacidades de aprendizaje y retrasos en el desarrollo. Debido a que tantas cosas compiten por nuestra atención, es útil limitarse a no más de tres a cinco objetivos a la vez. Es necesario enfocar sus esfuerzos para tener éxito. Una vez que el niño establezca una meta, pídale que la ponga por escrito. Para aumentar la responsabilidad, usted, un terapeuta, consejero o mentor pueden firmar este documento.
(Descargar la hoja de trabajo de los objetivos SMART)
Metas realistas
El motivo principal de una meta es obtener resultados. Piense en lo que va a ocurrir cuando el niño alcance una meta. Ofrezca recompensas para cada objetivo y mini-objetivo que su hijo alcance.
Sin embargo, si el objetivo no es realista su hijo no va a obtener resultados. Como padre, usted seguramente desea reforzar la persistencia y la resistencia, quiere que su hijo sepa que el trabajo duro es una parte importante para alcanzar las metas. Sin embargo, ¿Qué pasa si su hijo quiere pasar de sacarse una C en inglés a una A dentro de un mes? ¿Habrá siquiera suficientes tareas como para que esto sea posible? Un primer paso podría ser hablar con el maestro para averiguarlo.
O ¿Qué pasa si su hijo se ha fijado la meta de convertirse en médico, pero se desempeñó mal en los cursos de ciencias durante la secundaria? No mate la pasión, pero tampoco aliente una búsqueda sin salida. Tal vez usted pueda ayudar a replantear este objetivo a largo plazo con un plan alternativo, un plan que ayude a su hijo a perseguir sus intereses de una manera más realista. Pregúntele qué parte de ser un médico es lo que le atrae. Si se trata de trabajar en un hospital, tal vez pueda alentarlo a seguir una profesión como técnico en rayos X en lugar de radiología. A continuación, ayúdelo a desarrollar metas a corto y mediano plazo que lleven a su hijo hacia este objetivo reformulado a largo plazo. Algún día, su hijo puede encontrar que este trabajo en el hospital le trae gran satisfacción.
